Σταφύλια – βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.Φιστίκια – ομαλοποιούν τα επίπεδα χοληστερόλης.Γκρέιπφρουτ – μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης.Πράσινο τσάι – καίει το λίπος.Τζίντζερ – απομακρύνει τις τοξίνες.Κανέλα – επιταχύνει το μεταβολισμό.Αμύγδαλα – ενισχύει το νευρικό σύστημα.Κύμινο – βοηθά στη μείωση του βάρους.Σύκα – διευκολύνει την πέψη.Βατόμουρο – ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Σε πλαστική συσκευασία, οι κομμένες φέτες ψωμιού αλλοιώνονται ταχύτερα, καθώς αυξάνεται η επιφάνεια στην οποία μπορούν να εξαπλωθούν οι σπόροι της μούχλας. Λόγω της τάσης του να αλλοιώνεται γρήγορα, το ψωμί αυτό επεξεργάζεται με συντηρητικά, τα οποία στη συνέχεια διεισδύουν στο σώμα. Επιπλέον, κατά τον βιομηχανικό τεμαχισμό του ψωμιού, τα…

Το προϊόν περιέχει μια ολόκληρη δέσμη βιταμινών – A, B, C, D, E και K. Έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, ενισχύουν την ανοσία και τη διάθεση. Το βούτυρο περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα τρυπτοφάνης, ένα αμινοξύ που προάγει την παραγωγή…

Το τζίντζερ είναι διάσημο για τις αντιιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Από την άλλη πλευρά, το τζίντζερ έχει θερμαντική δράση. Από αυτή την άποψη, η χρήση του μπορεί μόνο να αυξήσει τον πυρετό και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα…

Ο χυλός λιναρόσπορου θα βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ακόμη και στην απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος. Όταν παρασκευάζεται, ο χυλός διογκώνεται και αυξάνεται σε όγκο, σχηματίζεται βλέννα, η οποία μπορεί να φαίνεται άγευστη. Αλλά είναι αυτή η βλέννα που περιβάλλει τα τοιχώματα του…

Θα χρειαστείτε. Μέλι 150 γρ., κολοκύθα 200-300 γρ., λάιμ 1 τεμ. και 1 λεμόνι (ή 2 λεμόνια), τζίντζερ (ρίζα) 1 τεμ., ζάχαρη (κατά προτίμηση καστανή) 150 γρ. Ζεματίστε το λεμόνι και το λάιμ με βραστό νερό για να αφαιρέσετε την περίσσεια πικράδα (ελλείψει λάιμ, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο λεμόνια). Ξεφλουδίστε…

Σε μεγάλες ποσότητες, η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει διέγερση, άγχος, τρόμο, αίσθημα παλμών της καρδιάς και υψηλή αρτηριακή πίεση. Πιστεύεται ότι η τακτική κατανάλωση καφέ παρεμβαίνει στην απορρόφηση του ασβεστίου, του μαγνησίου και του καλίου και τα ξεπλένει από το σώμα.

Το πράσινο τσάι διεγείρει το μεταβολισμό.Τα αντιοξειδωτικά αυξάνουν την απελευθέρωση της νευροχημικής νορεπινεφρίνης στο αίμα και προάγουν την κυκλοφορία της καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο καφεϊνούχο ρόφημα. Πιο ενεργή (περίπου τρεις φορές) κυκλοφορία της νορεπινεφρίνης σημαίνει πιο αποτελεσματική καύση λίπους. Το τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα αντιοξειδωτικά…

Η καρδιά είναι ένα είδος «κινητήρα» του σώματός μας. Και το καθήκον μας είναι να τρέφουμε και να ενισχύουμε συνεχώς αυτό το ίδιο το μοτέρ. Αυτή η συνταγή βοηθά στην ενίσχυση του καρδιακού μυός και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Προετοιμασία: Η προετοιμασία του φαγητού γίνεται με τη βοήθεια της…